Reto 100 Dias de Chi Kung
🌟 ¿Qué es el RETO 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado de 15 semanas diseñado para ayudarte a establecer una práctica constante y transformadora de Chi Kung. Comenzamos el 19 de mayo y terminamos el 31 de agosto de 2025.
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una nueva secuencia con 5 ejercicios y un enfoque específico.
Por ejemplo:
Semana 1: Alineación mente-cuerpo y apertura de la columna
Semana 2: Chi Kung para liberar el estrés laboral
Semana 3: Autosanación con Chi Kung
Semana 4: Arte Marcial Interior
Semana 5: Daoyin Chi Kung – el yoga chino
… y así sucesivamente.
De lunes a viernes: practicamos un ejercicio al día en profundidad
Fines de semana: integramos la serie completa con una práctica global
🎯 ¿Cómo participar?
Tienes dos opciones:
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#001 Semana 1: LUNES del Reto 100 Días de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enfoque diferente.
Por ejemplo, en la Semana 1:... -
#002 Semana 1: MARTES del Reto 100 Días de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enfoque diferente.
Por ejemplo, en la Semana 1:... -
#003 Semana 1: MIÉRCOLES del Reto 100 Días de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enfoque diferente.
Por ejemplo, en la Semana 1:... -
#004 Semana 1: Jueves del Reto 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#005 Semana 1: VIERNES del Reto 100 Días de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enfoque diferente.
Por ejemplo, en la Semana 1:... -
#006 Semana 1: CLASE COMPLETA del Reto 100 Dias de Chi Kung
En esta clases reunimos todo lo que hemos aprendido en la semana 01: Alineación & Apertura de la Columna
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuenc...
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#007 Semana 2: LUNES del Reto 100 Días de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#008 Semana 2: MARTES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#009 Semana 2: MIÉRCOLES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#010 Semana 2: JUEVES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#011 Semana 2: VIERNES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#012 Semana 2: CLASE COMPLETA del Reto 100 Dias de Chi Kung
En esta clases reunimos todo lo que hemos aprendido en la semana 02: Clas de Chi Kung para la tarde al llegar del trabajo.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 s...
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#013 Semana 3: LUNES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#014 Semana 3: MARTES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#015 Semana 3: MIÉRCOLES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#016 Semana 3: JUEVES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#017 Semana 3: VIERNES del RETO 100 Dias de Chi Kung
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#018 Semana 03 CLASE COMPLETA - RETO 100 Dias
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#019 Semana 04 LUNES: Saltitos de Jadé - RETO 100 Dias
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
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Cada semana trabajamos una secuencia nueva de 5 ejercicios con un enf... -
#020 Semana 04 MARTES: Sacudir con Sonidos - RETO 100 Dias
"Sacudir el Árbol con Sonidos para el Equilibrio Hormonal"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada sema... -
#021 Semana 04 MIÉRCOLES: Swing de Brazos - RETO 100 Dias
"Swing de Brazos para Traer Frescura al Cuerpo"
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📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajam... -
#022 Semana 04 JUEVES: Calmar el Corazón - RETO 100 Dias
"Girar Cabeza y Cola para Calmar el Fuego en el Corazón"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana... -
#023 Semana 04 VIERNES: Calmar el Corazón - RETO 100 Dias
"Manos de Nubes"
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📅 ¿Cómo funciona?
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#024 CLASE COMPLETA Semana 04: Salud Hormonal - RETO 100 Dias
Salud Hormonal & Menopausia - CLASE SECUENCIA COMPLETA
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana t... -
#025 Semana 05 LUNES: Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
"Calentar las articulaciones"
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📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuencia n... -
#026 Semana 05 MARTES: Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
"Purificar el Dai Mai de la Frustración y el Estrés"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana tra... -
#027 Semana 05 MIÉRCOLES: Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
"El Tigre: Romper patrones que ya no nos sirven"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabaja... -
#028 JUEVES Semana 05: Portal de Esperanza - Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
"Circular el Chi por el Portal de la Esperanza - Hígado y Vesicula"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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📅 ¿Cómo funciona?
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#029 VIERNES Semana 05: Luna sobre el Lago - Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
"La Luna sobre el Lago para equilibar el Qi del Corazón con el Hígado"
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funcion...
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#030 Semana 05 Clase COMPLETA - Hígado & Vesicula - RETO 100 Dias
Secuencia Completa de la Semana 05
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos una secuen... -
#031 LUNES Semana 06: Alas de Rezar - Corazón & Intestino - RETO 100 Dias
"Alas de Rezar o Alas del Fénix" - Corazón & Intestino Delgado
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
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#032 MARTES Semana 05: Abrir Portales - Corazón e Intestino - RETO 100 Dias
"Abrir Portales y Merdianos del Corazón" - Corazón & Intestino Delgado
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#033 MIÉRCOLES Sem 05: Flow Ángulo Lateral - Corazón e Intestino - RETO 100 Dias
"Flow del Ángulo Lateral" - Corazón & Intestino Delgado
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#034 JUEVES Semana 06: Volver al Corazón - Corazón e Intestino - RETO 100 Dias
"Volver al Corazón o Volver al Hogar del Corazón" - Corazón & Intestino Delgado
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📅 ¿Cóm...
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#035 VIERNES Semana 06: Volver al Corazón - Corazón e Intestino - RETO 100 Dias
"Circular el Chi en los Dantians" - Corazón & Intestino Delgado
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📅 ¿Cómo funciona?
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#036 Semana 06 Clase COMPLETA - Corazón & Intestino Delgado - RETO 100 Dias
Secuencia Completa de la Semana 06: Corazón & Intestino Delgado
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Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
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#037 LUNES Semana 07: Digestón - Bazo & Estómago - RETO 100 Dias
"Sacudir los Sonidos Sanadores del Bazo" - Bazo, Páncreas y Estómago
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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📅 ¿Cómo funciona?...
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#038 MARTES Semana 07: Digestón - Bazo & Estómago - RETO 100 Dias
"Tocar el Mar de Chi" - Bazo, Páncreas y Estómago
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Cada semana trabaj... -
#039 MIÉRCOLES Semana 07: Digestón - Bazo & Estómago - RETO 100 Dias
"Qi Huo - Respiración de Fuego" - Bazo, Páncreas y Estómago
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Cada sem... -
#040 JUEVES Semana 07: Digestón - Bazo & Estómago - RETO 100 Dias
"Moler el Tofu" - Bazo, Páncreas y Estómago
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📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana trabajamos u... -
#041 VIERNES Semana 07: Digestón - Bazo & Estómago - RETO 100 Dias
"Rotar la Tierra hacia la Derecha e Izquierda" - Bazo, Páncreas y Estómago
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📅 ¿Cómo fun...
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#042 Semana 07 Clase COMPLETA - Digestión - RETO 100 Dias
Secuencia Completa de la Semana 07: Bazo, Páncreas & Estómago y la Digestión en General
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#043 LUNES Semana 08: Pulmones, Cólon y Qi Protector - RETO 100 Días de Chi Kung
"Cupping del los Pulmones" - Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi (Chi Protector)
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📅 ¿Có...
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#044 MARTES Semana 08: Pulmones, Cólon y Qi Protector - RETO 100 Días de ChiKung
"Qi Shi y Apertura de los Pulmones, y Sentadillas de Qi" - Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi (Chi Protector)
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 s...
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#045 MIÉRCOLES Semana 08: Pulmones, Cólon y Wei Qi - RETO 100 Días de ChiKung
"Pulir Pulmones, y Sentadillas de Qi" - Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi (Chi Protector)
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clas...
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#046 JUEVES Semana 08: Pulmones, Cólon y Wei Qi - RETO 100 Días de ChiKung
"Flow con el Mudra de los Pulmones" - Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi (Chi Protector)
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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#047 VIERNES Semana 08: Pulmones, Cólon y Wei Qi - RETO 100 Días de ChiKung
"Guanyin Dibuja el Arcoiris" - Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi (Chi Protector)
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿...
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#048 Semana 08 Clase COMPLETA Pulmones e Intestino Grueso. Reto 100 Dias
Secuencia Completa de la Semana 08: Pulmones, Intestino Grueso y Wei Qi - el Chi Protector
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clase...
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#049 LUNES Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
"Respirar con Riñones & Qi Shi" - LUNES de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, duran... -
#050 MARTES Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
"Flush del Cortisol - Quitar el Estrés de los riñones" - MARTES de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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#051 MIÉRCOLES Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
"Empujar las Olas del Mar" - MIÉRCOLES de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
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#052 JUEVES Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
"Ofrecer Tazas de Té" - JUEVES de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
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#053 VIERNES Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
"Flow del Buddha con Tonificación de los Riñones y Molino de Agua" - VIERNES de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constant... -
#054 CLASE Semana 09: Riñones y Vejiga - RETO 100 Días de ChiKung
Clase de la Secuencia Completa de la SEMANA 09 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al ELEMENTO AGUA y los órganos Riñones y Vejiga.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
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#055 LUNES Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
"Sostener el Cielo y La Grulla" - LUNES de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
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#056 MARTES Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
"Abrir Meridianos en Brazos y Abrir Pecho & Corazón" - MARTES de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
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#057 MIÉRCOLES Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
"Yin Yang Flexión hacia Delante" - MIÉRCOLES de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
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Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi ... -
#058 JUEVES Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
"El Triangulo de la Paciencia y la Expansión" - JUEVES de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformado... -
#059 VIERNES Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
"Abrir el Corazón a Mundo y Humanidad" - VIERNES de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de... -
#060 Clase Completa Semana 10: Sanar Relaciones - RETO 100 Días de ChiKung
Clase Completa de la SEMANA 10 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos al TRIPLE RECALENTDOR (San Jiao) y a SANAR RELACIONES.
rte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨
✨ 15 semanas - 15 secuencias - 90 clases ✨
📅 ¿Cómo funciona?
Cada semana tra... -
#061 LUNES Semana 11: Restablecer Confianza - RETO 100 Días de ChiKung
"Respirar con el Cuerpo Entero" - LUNES de la SEMANA 11 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos a RESTABLECER CONFIANZA y AUTOESTIMA.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 seman... -
#062 MARTES Semana 11: Restablecer Confianza - RETO 100 Días de ChiKung
"Respiración XI XI HUA y Camino de Chi Kung" - MARTES de la SEMANA 11 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos a RESTABLECER CONFIANZA y AUTOESTIMA.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, du... -
#063 MIÉRCOLES Semana 11: Restablecer Confianza - RETO 100 Días de ChiKung
"Separar Yin y Yang" - MIÉRCOLES de la SEMANA 11 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos a RESTABLECER CONFIANZA y AUTOESTIMA.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨...
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#064 JUEVES Semana 11: Restablecer Confianza - RETO 100 Días de ChiKung
"Unir Yin y Yang" - JUEVES de la SEMANA 11 del Reto de 100 Dia de Chi Kung dedicamos a RESTABLECER CONFIANZA y AUTOESTIMA.
🌀 ¿Qué es el RETO de 100 DÍAS DE CHI KUNG?
Es un programa guiado para ayudarte a construir una práctica constante y transformadora de Chi Kung, durante 15 semanas ✨✨ 15 se...
