Taller II - Clase de Teoría: Los 5 Elementos & Órganos YIN
A tu Ritmo: Curso Qigong Principiantes Módulo 1
•
14m
En esta sesión teórica del Taller II de Iniciación al Chi Kung, exploraremos los 5 Elementos y Órganos Yin, junto con el Círculo Generativo y sus correspondencias.
Analizaremos cómo interactúan estos elementos, sus virtudes y las emociones negativas asociadas a cada órgano. Descubrirás cómo equilibrar y armonizar cuerpo y mente a través de estos principios esenciales del Chi Kung.
Up Next in A tu Ritmo: Curso Qigong Principiantes Módulo 1
-
Taller II - Clase de Práctica: Los 5 ...
Hoy identificaremos los 5 Órganos Yin y los purificaremos mediante el Círculo Generativo, comenzando con los pulmones. Luego, trabajaremos en tonificar y circular el Chi, iniciando con el bazo (Tierra) y finalizando con el corazón (Fuego).
-
(15 min) Chi Kung Desahacer Enfado y ...
Con esta rutina de Chi Kung dehacemos todo lo que nos impide sentir la felicidad. Esta rutina te ayudará en re-encontrar tu felicidad, deshaciendo enfado, enojo, ira, incluso impaciencia, envidia y celos.
Puedes hacerlo en cualquier hora del día, pero será más efectivo por la mañana, y en los m...
-
Chi Kung de FUEGO - Refrescar Mente y...
Esta rutina de Chi Kung de verano te ayudará a sentirte más fresco. Empezamos con la apertura del corazón, donde se acumula mucho del calor o fuego del odio, la impaciencia y el estado de no poder dar ni recibir amor. Luego purificamos los meridianos del corazón con el sonido del corazón del Chi ...
