Equilibrio Emocional y Mental en 14 Minutos
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14m
Te va a sorprender con que rapidez puedes volver al equilibrio emocional y mental, y paz interna, en 14 minutos con movimientos, respiración y visualisación en esta clase de Chi Kung. Cuénteme al final que tal te ha ido.
Esta rutina especial para Verano Tardío, Otoño y Primavera, las fases del año que nos mueven del Yin al Yang, o del Yang al Yin, y facilmente podemos perder nuestro centro.
Un abrazo de Chi, Judith
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