Chi Kung Diario PAZ y CALMA
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13m
En esta clase de Chi Kung de 13 minutos nos conectamos con la energía Yin del invierno. Y la usamos para deshacernos de miedo y de la incertidumbre, creando espacio para la virtud del elemento AGUA: la paz interna. Nos conectamos con la energía YIN, la energía feminina, oscura, la paz interna.
Es una secuencia de 4-5 Flows que te va a dejar en paz y en una fuerte conexíon con tigo mismo y el Chi que te rodea:
Esta clase te recomiendo hacer 1 o 2 veces por semana.
Cuénteme al final que tal te ha ido.
Un abrazo de Chi, Judith
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