MADERA: Hígado en Armonía - Convertir Ira en Amabilidad
Chi Kung para el Bienestar Integral
•
54m
En esta clase completa de Chi Kung nos enfocamos en seis movimientos del elemento Madera de la Medicina China. Deshacemos ira, enfado, celos y envidia. Eliminamos los pensamientos negativoas que nos impiden sentir amabilidad y generosidad, y al final nos sumergimos en una corta pero muy profunda meditación. (Clase exclusiva para Membresía Semanal y Chi Kung a la Carta.)
Up Next in Chi Kung para el Bienestar Integral
-
(15 min) Chi Kung Desahacer Enfado y ...
Con esta rutina de Chi Kung dehacemos todo lo que nos impide sentir la felicidad. Esta rutina te ayudará en re-encontrar tu felicidad, deshaciendo enfado, enojo, ira, incluso impaciencia, envidia y celos.
Puedes hacerlo en cualquier hora del día, pero será más efectivo por la mañana, y en los m...
-
AGUA: Riñones en Armonía - Convertir ...
En esta clase completa de Chi Kung nos enfocamos en seis movimientos del elemento Agua. Deshacemos miedo, ansiedad, susto e incertidumbre. Eliminamos los pensamientos negativoas que nos impiden sentir paz interna, y al final nos sumergimos en una corta pero muy profunda relajación. (Clase exclusi...
-
FUEGO: Corazón en Armonía - Convertir...
En esta clase Corazón en Armonía nos enfocamos en el elemento Madera de la Medicina China y profundizamos aún en los 6 movimientos del elemento madera que hizimos en el Reto 30x30. Deshacemos impaciencia, odio y la aversión de amar y dejarse amar. Eliminamos los pensamientos negativoas que nos im...
