FUEGO: Corazón en Armonía - Convertir Impaciencia en Compasión
Chi Kung para el Bienestar Integral
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58m
En esta clase Corazón en Armonía nos enfocamos en el elemento Madera de la Medicina China y profundizamos aún en los 6 movimientos del elemento madera que hizimos en el Reto 30x30. Deshacemos impaciencia, odio y la aversión de amar y dejarse amar. Eliminamos los pensamientos negativoas que nos impiden sentir paciencia, compasión e incluso amor incodicional, y al final nos sumergimos en una muy profunda meditación circulando el órbito microcósmico. (Clase exclusiva para Membresía Semanal y Chi Kung a la Carta.)
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