Dia 04 - Reto 30 x 30 Chi Kung: Buscar Agujas en el Agua
Reto 30 x 30
•
12m
Dia 4 - Elemento AGUA: Hoy estiramos la parte trasera de las piernas y con esto los meridianos de la vejiga. Deshacemos miedo y volvemos a la paz interna.
✨ RETO Chi Kung 30x30:
Haz una clase cada día durante 30 días, te vas a sentir diferente: mental, física y emocionalmente. Cada serie de 6 clases pertenece a un elemento. Al finalizar esta serie de 6 días te invito a una clase completa de 1 hora de este elemento en Chi Kung a la Carta. Aquí tienes la lista de reproducción del RETO 30x30 en Chi Kung a la Carta: https://lucidmindqigong.vhx.tv/reto-30-x-30
Up Next in Reto 30 x 30
-
Dia 05 - Reto 30 x 30 Chi Kung: AGUA ...
En este movimiento de Chi Kung de espirales circulamos el Chi en todo el cuerpo. Este movimiento fortaleze el cuerpo sobre todo la columna y deshace los bloqueos y estancamientos que se acumulan en las zonas laterales de la columna. Además es muy divertido. Prúebalo conmigo y cuéntame que tal va....
-
Dia 06 - Reto 30 x 30 Chi Kung: La Fu...
Dia 6 - Elemento AGUA: Hoy en el día SEIS del Reto circulamos el Chi del Agua con el movimiento "La Fuente". Muy relajante traendo paz a mente y cuerpo.
-
AGUA: Riñones en Armonía - Convertir ...
En esta clase completa de Chi Kung nos enfocamos en seis movimientos del elemento Agua. Deshacemos miedo, ansiedad, susto e incertidumbre. Eliminamos los pensamientos negativoas que nos impiden sentir paz interna, y al final nos sumergimos en una corta pero muy profunda relajación. (Clase exclusi...
