Dia 05 - Reto 30 x 30 Chi Kung: AGUA - Ofrecer Tazas de Té
Reto 30 x 30
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13m
En este movimiento de Chi Kung de espirales circulamos el Chi en todo el cuerpo. Este movimiento fortaleze el cuerpo sobre todo la columna y deshace los bloqueos y estancamientos que se acumulan en las zonas laterales de la columna. Además es muy divertido. Prúebalo conmigo y cuéntame que tal va.
✨ RETO Chi Kung 30x30:
Haz una clase cada día durante 30 días, te vas a sentir diferente: mental, física y emocionalmente. Cada serie de 6 clases pertenece a un elemento. Al finalizar esta serie de 6 días te invito a una clase completa de 1 hora de este elemento en Chi Kung a la Carta. Aquí tienes la lista de reproducción del RETO 30x30 en Chi Kung a la Carta: https://lucidmindqigong.vhx.tv/reto-30-x-30
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