Dia 24 - Reto 30x30 Chi Kung: Integrar el Chi Automasaje
Reto 30 x 30
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13m
Elemento TIERRA Integración: Hoy en el dia VEINTICUATRO integramos el Chi, la energía cultivada del elemento TIERRA: Confianza, auto-estima y relajación. Esta es la sexta clase del elemento TIERRA de nuesto Reto.
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En esta clase Bazo y Digestión en Armonía nos enfocamos en el elemento TIERRA de la Medicina China. Purificamos con auto-masaje, tapping, sacudiendo el árbol y mucho más para activar y mejorar la digestión. Los 6 movimientos del elemento TIERRA que hizimos en el Reto 30x30 están incluidos entre o...
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