(10 min) Chi Kung Mariposa: Estirar Espalda y Meridianos de Agua
Chi Kung CLASES de 10 - 15 Minutos
•
11m
En esta breve clase de Chi Kung de 10 minutos estiramos varias zonas: espalda baja donde se agarra el miedo; el meridiano del cinturón - el Daimai - donde se acumula la ira y el enfado, también celos y el meridiano de la vejiga, donde se acumula el miedo y susto. Al final de la clase rellenamos cuerpo y menta bajando PAZ del cielo.
✨ OFERTA CURSO 2025✨
Aprovecha la oferta de Navidad y inscríbete ya a los cinco talleres pregrabados del Módulo 1, los talleres en dierecto via Zoom, y la formación en el 2025 aprovechando los precios de 2024. Puedes inscribirte aqui al módulo 1: https://www.lucidmindqigong.com/es/producto/modulo-1-cinco-talleres/
✨ CLASES y TALLERES en DIRECTO:
Cada mes doy una TALLER DE CHI KUNG de la serier de CINCO TALLERES DE INICIACIÓN en directo via ZOOM. Puedes ver las fechas y opciones de inscripción aqui:
https://www.lucidmindqigong.com/es/proximos-talleres-de-chi-kung-online/
✨ PRÓXIMOS TALLERES ONLINE via ZOOM ✨
Cada último Sábado o Domingo del mes, doy un Taller o Clase en Directo. Ver las próximas fechas aqui: https://www.lucidmindqigong.com/es/proximos-talleres-de-chi-kung-online/
✨ CURSOS, TALLERES & FORMACIÓN ONLINE:
También tengo una creciente selección de Cursos de Chi Kung que puede hacer a su propio ritmo. Cursos, Talleres y Formación en Chi kung en cuales puede empezar sobre la marcha. Pincha en este enlace para vere todos los cursos de Chi Kung disponibles: https://www.lucidmindqigong.com/es/tienda/
Up Next in Chi Kung CLASES de 10 - 15 Minutos
-
(11 Min) Chi Kung Rápido - Ejercicio ...
En esta clase completa, quitamos el estancamiento y el estrés del cuerpo y nos equilibramos con las fuerzas de Yin y Yang. Super efectivo si tienes muy poco tiempo. Ideal para empezar el día bien antes de ira trabajar, o cuando necesitas recargar las pilas durante un dia duro.
Cuénteme al final...
-
Equilibrio Emocional y Mental en 14 M...
Te va a sorprender con que rapidez puedes volver al equilibrio emocional y mental, y paz interna, en 14 minutos con movimientos, respiración y visualisación en esta clase de Chi Kung. Cuénteme al final que tal te ha ido.
Esta rutina especial para Verano Tardío, Otoño y Primavera, las fases del...
-
Chi Kung Diario PAZ y CALMA
En esta clase de Chi Kung de 13 minutos nos conectamos con la energía Yin del invierno. Y la usamos para deshacernos de miedo y de la incertidumbre, creando espacio para la virtud del elemento AGUA: la paz interna. Nos conectamos con la energía YIN, la energía feminina, oscura, la paz interna.
...