Chi Kung para Dormir Mejor y Liberar Estrés
Todas las Clases
•
20m
Este Chi Kung flow para la tarde está ideal para liberarte del estrés del día y dormir mejor.
Un abrazo de Chi, Judith
Up Next in Todas las Clases
-
Volver al Equilibrio Emocional - Chi ...
En este video te enseño "El Sabio Sostiene el Cielo" un movimiento de Chi Kung bastante conocido y uno de mis favoritos, que nos ayuda a volver al equilibrio bastante rápido. Este video es un avance de la CLASE: VOLVER AL EQUILIBRIO, enfocandonos en el elemento TIERRA, para la videoteca CHI KUNG...
-
30 min Directo: Chi Kung Purificar Ri...
Avance del TALLER Purificación - de la Serie Chi Kung para Principiantes. En esta clase estiramos el meridiano de los riñones y de la vejiga, luego purificamos los riñones con el sonido CHWOOO, y luego circulamos el Chi con La Fuente. Clase completa de 30 minutos.
-
Autosanacion Chi Kung
En este video te presento 7 ejercicios de Chi Kung para la autosanación, basados en las enseñanzas del gran maestro de la medicina china, Roger Jahnke. Te recomiendo practicar estos ejercicios todos los días durante una o dos semanas para obtener los mejores resultados.
¡Disfruta de la práctica ...
