Dia 01 - Reto Chi Kung 30 x 30: Tocar la Puerta de la Vida
Reto 30 x 30
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15m
Dia 1 - Elemento AGUA: Hoy aprendemos como liberar estancamientos y bloqueos en el cuerpo (y también en la mente) con el movimiento llamado: Tocar la Puerta de la Vida.
✨ RETO Chi Kung 30x30:
Haz una clase cada día durante 30 días, te vas a sentir diferente: mental, física y emocionalmente. Cada serie de 6 clases pertenece a un elemento. Al finalizar esta serie de 6 días te invito a una clase completa de 1 hora de este elemento en Chi Kung a la Carta. Aquí tienes la lista de reproducción del RETO 30x30 en Chi Kung a la Carta: https://lucidmindqigong.vhx.tv/reto-30-x-30
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Beneficios:
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- Fortalece las piernas
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- Regula la temperatura en el cuerpo
- Mejora la c... -
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