Up Next in Adquirir o Alquilar el Reto 30x30

• 

  11:54

  (10 min) Despertar & Crear la Bola de...

  (10 min) Despertar & Crear la Bola de...

  Ideal Clase para empezar el dia con Chi Kung: Crear la Bola de Chi y Llenar Mente y Cuerpo con Felicidad

• 

  15:04

  Dia 01 - Reto Chi Kung 30 x 30: Tocar...

  Dia 01 - Reto Chi Kung 30 x 30: Tocar...

  Dia 1 - Elemento AGUA: Hoy aprendemos como liberar estancamientos y bloqueos en el cuerpo (y también en la mente) con el movimiento llamado: Tocar la Puerta de la Vida.

  ✨ RETO Chi Kung 30x30:
  Haz una clase cada día durante 30 días, te vas a sentir diferente: mental, física y emocionalmente. Cada...

• 

  13:51

  Dia 02 - Reto Chi Kung 30 x 30: AGUA ...

  Dia 02 - Reto Chi Kung 30 x 30: AGUA ...

  Dia 2 - Elemento AGUA: Hoy aprendemos el Swing de los Brazos, que tiene muchos beneficios como fortalecer el Chi en las piernas y mucho más:

  Beneficios:
  - Equilibrio entre mente y cuerpo
  - Fortalece las piernas
  - Deshace pensamientos negativos
  - Regula la temperatura en el cuerpo
  - Mejora la c...