Chi Kung Para Mujeres
Chi Kung para el Bienestar Integral
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1h 4m
Clase completa de 1 hora: Chi Kung especial para mujeres (y para los hombres que quieren conocer su lado feminino): En esta rutina de Chi Kung activamos y reforzamos la fuerzas femininas dentro de ti y que están naturalmente en cada uno de nosotros. Usamos la fuerza feminina YIN de la Luna, tanto la llena como la nueva. Esta es un versión corta de la versión completa que puedes ver mi canal de socios de Lucid Mind Qigong.
Cuando la luna está llena, está en su estado más Yang en relación con nuestra Tierra. Cuando la luna está nueva, nos muestra su lado más Yin en relación con nuestra Tierra. De ella aprendemos que todos tenemos un lado Yin, que es feminino, oscuro, lo que atrae como un agujero negro, y un lado Yang, que es masculino, iluminado, que emite luz como nuestro Sol, o las estrellas, en nuestro cielo.
Un abrazo de Chi, Judith
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