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(10 min) Chi Kung Mariposa: Estirar Espalda y Meridianos de Agua

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(10 min) Despertar & Crear la Bola de Chi

Chi Kung CLASES de 10 - 15 Minutos • 11m

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  • (11 Min) Chi Kung Rápido - Ejercicio ...

    En esta clase completa, quitamos el estancamiento y el estrés del cuerpo y nos equilibramos con las fuerzas de Yin y Yang. Super efectivo si tienes muy poco tiempo. Ideal para empezar el día bien antes de ira trabajar, o cuando necesitas recargar las pilas durante un dia duro.

    Cuénteme al final...

  • Equilibrio Emocional y Mental en 14 M...

    Te va a sorprender con que rapidez puedes volver al equilibrio emocional y mental, y paz interna, en 14 minutos con movimientos, respiración y visualisación en esta clase de Chi Kung. Cuénteme al final que tal te ha ido.

    Esta rutina especial para Verano Tardío, Otoño y Primavera, las fases del...